W zdrowym ciele zdrowy duch!

Sposób na integrację mieszkańców według stypendystek programu IKEA Family „Na Rodzinę Można Liczyć”? Sąsiedzkie zajęcia sportowe! Uczennice z Sieciechowa w ramach projektu „W zdrowym ciele zdrowy duch” przekonały lokalną społeczność do wspólnych aktywności fizycznych.

Sposób na integrację mieszkańców według stypendystek programu IKEA Family „Na Rodzinę Można Liczyć”? Sąsiedzkie zajęcia sportowe! Uczennice z Sieciechowa w ramach projektu „W zdrowym ciele zdrowy duch” przekonały lokalną społeczność do wspólnych aktywności fizycznych.

Namówienie mieszkańców Sieciechowa do porzucenia wygodnych kanap i zachęcenie do wspólnego uprawiania sportu – takie niełatwe zadanie postawiły przed sobą stypendystki  programu „Na Rodzinę Można Liczyć” IKEA Family i Fundacji Świętego Mikołaja. Ich sposobem na jego realizację było zaproponowanie lokalnej społeczności różnorodnych i ciekawych zajęć, które będą pretekstem do zadbania o swoje zdrowie, ale przede wszystkim okazją do integracji z sąsiadami.

Pierwszym etapem projektu „W zdrowym ciele zdrowy duch” było zorganizowanie zajęć z samoobrony, prowadzonych przez profesjonalnego instruktora, Łukasza Łuczyńskiego. Kurs spotkał się z dużym zainteresowaniem, a w zajęciach uczestniczyło wiele dziewcząt i kobiet. Dla stypendystek ważne było, aby dzięki zajęciom z samoobrony mieszkanki Sieciechowa mogły poczuć się bezpieczniej.

Zobacz fotorelację z projektu "W zdrowym ciele zdrowy duch"

- Kolejnym naszym pomysłem były zajęcia nordic walking. W tym celu nawiązałyśmy współpracę ze znanym w naszej okolicy instruktorem, panem Henrykiem Motyką. Dwugodzinne trasy marszu wytyczone były najczęściej po lesie, ponieważ wędrówki po urokliwych ścieżkach i podziwianie piękna lokalnej przyrody, najbardziej podobały się ćwiczącym. Było to dodatkową zachętą, by w naszych zajęciach uczestniczyć – tłumaczy Julia, liderka projektu.

Dla amatorów „dwóch kółek” uczennice przygotowały rajd rowerowy, którego celem było dotarcie do punktu widokowego Kępeczki, oddalonego o ok. 25 km. Szczęśliwie wszyscy rowerzyści dojechali na metę, gdzie czekał na nich smaczny poczęstunek, wspólna gra w siatkówkę i spacery nad Wisłą.

Zwieńczeniem projektu był rodzinny festyn dla wszystkich mieszkańców. W jego organizację włączyły się lokalne instytucje, takie jak: Zespół Placówek Oświatowych w Sieciechowie, Rada Rodziców, straż pożarna oraz Urząd Gminy w Sieciechowie, który dodatkowo wsparł pomysł finansowo. Podczas imprezy wśród atrakcji nie zabrakło pokazu artystycznego dzieci i młodzieży ze szkoły w Sieciechowie, aktywności łączących pokolenia, koncertu kapeli ludowej, zajęć z animatorami dla dzieci, a także wielu innych atrakcji dla uczestników w każdym wieku.

- To niezwykle budujące doświadczenie widzieć, że młodzież potrafi porwać do działania całą lokalną społeczność. Zmiana nawyków i stylu życia mieszkańców z pewnością sprawi, że będą cieszyli się wspólnie spędzanym czasem, ale przed wszystkim zdrowiem. Jesteśmy dumni z naszych stypendystów, których pomysłowość nie ma końca – dodaje Katarzyna Dulko-Gaszyna, kierownik ds. zrównoważonego rozwoju, IKEA Retail w Polsce.

Program „Na Rodzinę Można Liczyć” jest realizowany przez IKEA oraz Fundację Świętego Mikołaja od 2012 roku. Jego celem jest między innymi budowa aktywnego społeczeństwa obywatelskiego, w tym wsparcie uzdolnionej i wrażliwej społecznie młodzieży. W pięciu edycjach programu ze stypendiów skorzystało 729 uczniów z blisko 200 szkół. 

Lista zwycięskich projektów oraz więcej informacji o programie na IKEA.pl/Stypendia.

Przekaż darowiznę, a my zamienimy ją w Stypendium św. Mikołaja

zima 15 v4
Przekaż cegiełkę na stypendium dla zdolnego dziecka z niezamożnej rodziny i wpłać
30
buzka 2 v2
Zostań Patronem rocznego stypendium dla zdolnego dziecka z niezamożnej rodziny i wpłać
3000
lato 7 v5
Ufunduj miesięczne stypendium dla zdolnego dziecka z niezamożnej rodziny i wpłać
300
buzka 3 v4
Wpisz poniżej kwotę wpłaty na stypendium dla zdolnego dziecka z niezamożnej rodziny
Operator płatności - Przelewy24 Operator płatności - PayPal
Przyjaciele Fundacji Świętego Mikołaja:
darczyncy indywidualni v2
logo Mikolaj
Radio357 logo kontra
LOGO M
MHP logoty dobry
ikea v2
PLD LOGO COLOR3x
pobrane
polska pomoc logo
Pepco logo RGB TAB
Logo OMEGA Pilzno v2
logo GrupoLAR v2
bialy prostokat v2
pepco AT
logoFDNT.png
fondation de france 1
logo pve dobra energia kwadrat cmyk
accenture logo
orange
tvp info male
PLAY S
T logo carrier surface rgb n
logo Heyah BK
Gazeta Kongresy logo
logotypyplusipolsat 1
Active citizens fund4x
2
AMS RED
promark serwis R
islogo
sks
HSBC logo
logo IG
logo 2
muzeum powstania warszawskiego
LOGOTYPY POWER v2
NIW PROO v2
logotypMSZ A kolor
Logo full kolor RGB
Active citizens fund4x v2
dar serca wersja podstawowa v2
Fundacja ARP rgb
frse v2
LOGO LIBRUS poziome duze v2
OCEN.logotyp na www
KMS logoOpt
kantar
Logo white JPEG TAK
widoczni logo
CF BLUE v2
77production v3
zpapieru 01
aria logo1
logovgi
librus logo
bos bank
bos fundacja
komitet pomocy dzieciom polskim
dyrektor szkoly winieta
Brewa logotyp
Filia czarny 300
literatura logo
logo Mamy Spiewamy
IMAS Logo 884 456px
3.2 CA Together supported by CA Foundation Logo
logo majewski v2
Polskie radio logo
Program 3 PR
logo radio new
logo PRK
logo radio lublin
logo radio lodz
Logo Polskie Radio Olsztyn
111 154741892710
pik
logo radio rzeszow
Radio Szczecin logotyp
logo v2
banner kampus
radio centrum logo czarne 01
logo muzyczne radio
Logo telezlom
Eyzee logo red black v2
logo euforma
81746010 1029034474118597 553683909372542976 o
positive red Wyjatkowy Prezent
SDA Znak Podstawowy
NAFTOR LOGO ZBIORNIK KOLOR
logo PAYTEL
logo
wprost logo bez obrysu rgb
SPAR H RGB 2
PLD LOGO COLOR3x v2
ursa
zielona sowa
gadzety reklamowe logo main 1 1
logo v3
redgetechblack
logo black sm
nwg logo2x
STABILO Logo 2019 RGB
TWB logo v2
PIB logo pion
STORCK Logo ab25mm RGB PM logo
logologo
insignis logo nowe final
thisisbio
pobrane v2
Pekao Fundacja Pole Ochronne CMYK 1
unum logo
JDP Logo v2
flow logo turkusowe tlo
prevoir
bosch v2
SONNEDIX COL RGB
Fundacja BNPP BL Q
allegro logo
MUFU
NCK logo poziom kolor RGB
JBL 3300x2550pix color22
novonordisk
LOTOS logo fundacja
logo GrupoLAR
logo rpm basic
CDP SA Logo Horizontal Black RGB